【拜訪自己的心靈故鄉❤】
有時候我們覺得失去了生命方向與目標，心更是如烏雲壟罩，晦暗而抑鬱…
當生活中的壓力讓我們喘不過氣、不禁想抱怨時，也難免會想逃避
也許周末埋首於韓劇追星，又或者邊看八卦、娛樂新聞邊指點批評
卻仍然陷在一股亂糟糟的情緒裡😢
莊子曾說：「心靜生虛，虛室生白」，意思是，當我們的心靈能夠平靜下來，心靈便會空出許多空間，如此，光便能夠照進，心靈自然澄明透亮✨
也許你也經常感到疑惑：我究竟在追求什麼呢❓
這時候不妨讓自己每天花五到十分鐘沉思， 走進自己的心靈
擁抱那個住在心靈故鄉許久的孩子，陪他說說話、聆聽他的聲音
最後不忘溫柔地跟他說：今天的你也辛苦了，我愛你💟
多陪伴自己心靈深處的孩子－那個經常被情緒與瑣事綁架的自己
與心對話
傾聽自己，找尋平靜，讓快樂而幸福的光芒照亮自己的心靈😃
Search